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今天要介紹的是一個記錄飲食及卡路里攝取的好幫手
BDODO 窈宨日記 http://www.bdodo.com/
雖然廣告暫很大的篇幅
非常的令人討厭
但透過簡易的方式輸入資料
即可產出一天飲食記錄的表格
在這邊也有很多一樣在努力瘦身的網友分享日記
可以互相參考怎麼吃才好
今天第一次使用
希望可以持續下去 XD
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